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Confinés : faisons du sport en famille à la maison

En cette période de confinement, l’exercice physique est plus que jamais bénéfique.

Les éducateurs sportifs de l’Animation Sportive Départementale vous ont concocté un programme accessible à toutes et tous, que vous soyez sportifs ou non.

Des défis, des parcours, des jeux à faire en famille en intérieur comme en extérieur.

Deux fois par semaine de nouveaux exercices vous seront proposés.

A vos baskets ! Conditions requises : avoir entre 3 et 105 ans (ou plus)

 

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